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Better self & happiness より良いあなたと幸せ
2024/06/24
夏至 北半球では1年のうちで最も太陽が出ている時間が長い日。 夏至の太陽の恵みを海の上で感じる機会に恵まれたが、数時間前までは雨で、前日は大雨。 雨は地上に潤いをもたらし、命を育む。雨と風で世の中を浄化しているかのような大雨。 そして完璧なタイミングで降り注ぐ太陽と青空に恵まれて、宇宙の采配の素晴らしさに感動と感謝を 覚えました。 人も生き物も、宇宙の中の地球にあって、素晴らしい仕組みの中で生かされている。 雨天、晴天。闇と光。月と太陽。女と男。悲しみ、喜び。栄枯盛衰。色々な陰と陽が織りなす世界。 それぞれのバランスの中で、今を大切に、与えられた命を生きていこうと改めて思います。

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Better self & happiness より良いあなたと幸せ
2021/04/21
昨今の私達には、ストレスになりそうな状況をストレスにしないで、心明るく過ごすかということが、 今までにも増して、大切な状況だろうと思います。 精神的にパワーアップすると、厳しい出来事や状況下でも穏やかに、希望をもって過ごせるようになるのだなと実感しました。 具体的な方法を2つご紹介します。 ①不愉快だと思う事、腹が立つこと、気に入らない事、頭から離れないこと、解決してほしいこと、 何でも良いので、遠慮なく、心の不用品を断捨離するつもりで全部、紙に書き出します。 書いたことは全て、自分の中から消えてなくなると強くイメージして、破っても良いし、シュレッダーにかけてもよいし、自分がスッキリするやり方 …

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Better self & happiness より良いあなたと幸せ
2021/03/24
波動という言葉、お聞きになったことがあるでしょうか? 目に見えないけれど、この世に存在する全ては固有の波動があるそうです。 日本国内で意識され始めて久しいので、ご存じの方も多いと思います。 波動とは・・波・振動数・微細なエネルギーなどといわれるものです。 科学者、専門家による、大変詳しい説明も存在します。 東洋で昔からいわれている『氣』にも通じるところがあります。 さて、その波動という存在に私が初めて触れたのは、水に転写したりして飲むことができる、という機械に出会ったのが最初でした。 それから10年後ぐらいに、波動を医学に具現化した、ドイツ振動医学というものに出会い、 自分自身の波動を調整する …

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Better self & happiness より良いあなたと幸せ
2020/10/17
潜在意識というものを初めて意識したのは大学生の頃。 書店で出会った、*「潜在意識の誘惑」サブリミナル効果などについても詳しく述べた内容で とりあえずは斜め読みしたが、非常に興味をひかれた。 次に友人に薦められた本、*「マーフィーの黄金律」の内容は当時の私には衝撃的な事実を知った感じだった。 願望を実現するカギは無意識=潜在意識といわれるもので、この使い方こそが人生の上で最も重要だというわけです。 思考が実現する、つまり、日々考えていることが現実化する、というのです。 「へぇ~すごい!やってみよう!」と良いことは何でもやってみる私はチャレンジし始めました。 しかし、当時の私には、実現したいことを …